Terapia Vivencial individual y de pareja en Málaga: un espacio de confianza

¿Te gustaría aprender a controlar el estrés, la ansiedad, los miedos, las preocupaciones excesivas, el estado depresivo, la falta de autoestima…? En Terapia Vivencial fundada en Málaga capital por el terapeuta Miguel Tomé puedes hallar la solución que estás buscando y que necesitas. Estos especialistas te ofrecen sesiones individuales o en pareja.

Seguramente en algún momento de nuestras vidas tengamos que enfrentarnos a circunstancias difíciles que pueden acabar superándonos y disparando nuestras alarmas internas. Además, tales momentos se suelen vivir en soledad y tendemos a pensar que podemos superarlo todo siempre.

No obstante, al igual que por ejemplo llevamos nuestro coche al mecánico cuando se estropea, nosotros también podemos ponernos en manos de especialistas para que nos ayuden a superar esas etapas más duras.

Para ello, la psicoterapia os ofrece un espacio de confianza donde el/la terapeuta ayuda al paciente a entender mejor lo que le pasa y lo acompaña en el desarrollo de recursos para afrontar y superar esas dificultades.

Miguel Tomé es el fundador de Terapia Vivencial en Málaga y basa su trabajo en la psicología humanista, más concretamente en psicoterapia Gestalt & Coaching; de las cuales está titulado ya que pasó tres años formándose en Terapia Gestalt en el Institut Integratiu de Barcelona (avalado por la Asociación Española de Terapia Gestalt) y luego estudió un máster de Coaching de dos años impartido por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos.

La terapia Gestalt es una psicoterapia integrativa que incluye el trabajo emocional, corporal y cognitivo, usando herramientas como el Mindfulness, la visualización o el arte terapia. Asimismo, Tomé utiliza también técnicas de Coaching para enfocar objetivos.

Este experto te propone acompañarte en un proceso en el que aprenderás a “darte cuenta” de lo que te pasa “aquí y ahora” y, a su vez, desarrollaras recursos que te permitan empoderarte para saber superar las distintas situaciones que te puedas ir encontrando a lo largo de tu día a día.

El propio Tomé realizó una terapia individual durante más de dos años, por lo que pudo experimentar las fases del proceso terapéutico y sostiene que esa vivencia ha enriquecido su forma de acompañar.

Confidencialidad y espacio seguro

Sentirse cómodo/a cuando estás hablando sobre tus emociones y pensamientos debe ser algo fundamental. Por esa razón, en Terapia Vivencial aseguran que cuidarán particularmente tu privacidad para que puedas sentirte a gusto y tranquila/o durante tus sesiones.

Desde Terapia Vivencial consideran que el espacio de la terapia individual o de pareja es un lugar sagrado, como si fuera un templo, recibiendo su atención y escucha activa, con el fin de que puedas sentirte a gusto para propiciar un mejor trabajo personal.

Miguel Tomé.

MÁS INFORMACIÓN: para contactar con el Psicoterapeuta, Miguel Tomé, podéis llamar al teléfono 629 010 339 o visitar la página web de Terapia Vivencial Málaga.

DIRECCIÓN: Pasillo de Santa Isabel n°4 (1er piso) – https://g.page/TerapiaVivencialMalaga?gm

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