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Cada día estamos más preocupados por la nutrición, y con razón, por lo que comen nuestros hijos e hijas, ya sea en casa o cuando salimos fuera. Cómo se alimentan y cómo deberían hacerlo. Por eso, en este espacio sobre nutrición infantil de La Diversiva podéis encontrar consejos e información relacionada con la salud nutricional de vuestros hijos, recetas, BLW y cómo establecer unos hábitos de vida saludables.
La neofobia es un comportamiento restrictivo de la alimentación por el miedo o rechazo a probar alimentos nuevos. Suele darse durante la etapa de 18-24 meses y es algo bastante habitual en los pequeños. Es parte de su proceso evolutivo, ya que es una acción defensiva ante nuevos alimentos o alimentos…
Saber cómo alimentar a tu bebé de una forma saludable y adecuada a cada etapa es fundamental para evitar que en un futuro padezca ciertas enfermedades o intolerancias alimentarias. Si no tienes demasiado claro qué alimentos son los más aconsejables para que tu niño o niña crezca sano y fuerte, la…
Aunque las vacaciones no deben suponer un problema en nuestra organización de comidas si tenemos un buen planteamiento, es cierto que a veces los viajes y el cambio de rutina pueden hacer que descompensemos un poco el equilibrio en general de nuestra casa y con ello, la alimentación de los…
La cena habitualmente es una buena oportunidad para compartir nuestro tiempo con los peques de la casa. Por ello os traemos diez menús sanos que poder degustar junto a ellos. Además, debemos tener en cuenta que el paladar de los niños y las niñas se forma, por lo que es…
Existen muchas dudas a la hora de planificar la alimentación de los más peques de la casa: si les estamos aportando las suficientes proteínas, si debemos restringirles el consumo de grasas, si lo que les ofrecemos les aporta suficiente energía, e incluso a veces, si necesitan algún suplemento que favorezca…
La merienda es importante para que los peques mantengan una alimentación adecuada, obteniendo un 15% de su energía diaria y permitiendo tomar energía para finalizar el día. Además, una buena merienda puede ayudar a prevenir el sobrepeso. Por otra parte, las meriendas no deben contener grandes cantidades de comida para evitar…
Ahora que se acerca el verano y el buen clima comienza a aparecer, llega el momento de ir con nuestros pequeños a la piscina o la playa para refrescarnos y refugiarnos del intenso calor, un momento que muchos aprovechan para comer fuera junto a los hijos. Para ello os recomendamos…
En invierno especialmente, una de las principales preocupaciones de madres y padres son los posibles resfriados y gripes que pueden contraer los pequeños de la casa. Por ello, desde La Diversiva te traemos algunos alimentos para prevenir en niños estas comunes enfermedades. Y es que si bien salir a la…
¿En qué alimentos piensas si te hablamos del riesgo de atragantamiento en niños y niñas? Seguro que las aceitunas o el pescado (por sus huesos y espinas, respectivamente) están en tu lista, y con razón. Sin embargo, existen muchos otros que pasan desapercibidos y son igual de peligrosos. ¿Quieres saber cuáles…
No hace mucho existía un 'spot' publicitario que identificaba el consumo de bebidas energéticas con la posibilidad de 'echar a volar', trasladando una imagen y un mensaje muy potente respecto a las posibilidades que se abrían en el caso del consumo de la bebida energética. Obviamente no llegaremos a volar…
